Daun Pepaya rasanya sangat pahit dan pasti tidak disukai oleh banyak orang apalagi para remaja masa kini. Namun tahukah Anda bahwa dibalik rasa pahit yang terdapat pada daun pepaya menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh Kita ?. Pada kesempatan kali ini Herbals Daun akan memberikan informasi tentang Manfaat Daun Pepaya sebagai sayuran hebat untuk mengatasi masalah kesehatan seperti penyakit kanker, demam berdarah serta berguna juga untuk kecantikan kulit. Hal tersebut bisa Kita peroleh saat mengkonsumsi air rebusan daun pepaya maupun dimakan langsung sebagai sayur, biasanya bersama daun beluntas dan daun singkong untuk mengurangi rasa pahitnya serta bisa juga sebagai lalapan .
Deskripsi pepaya
Pepaya atau nama latinnya carica papaya berasal dari benua Amerika tepatnya Meksiko, termasuk dalam keluarga Caricaceae, merupakan tanaman berbatang tegak dan basah, umumnya tidak bercabang akan tetapi ada beberapa pohon pepaya yang bisa bercabang, biasanya karena ujung dari tanaman pepaya dipotong sehingga tumbuhnya bisa bercabang, tingginya biasanya antara 5 - 10 meter. Ciri-ciri daun pepaya yaitu daun-daunya membentuk serupa spiral pada batang pohon bagian atas, daunnya tunggal bertulang dan menjari dengan tangkai yang panjang berlubang atau berbentuk menyerupai jari-jari tangan dengan permukaan agak licin dan sedikit menkilap, arah tumbuh pohon tegak lurus.
Daun pepaya muda sering dijadikan sebagai lalapan serta sayuran, namun kegunaan daun pepaya sebenarnya bukan sebagai lalapan maupun sayuran saja. Sejak zaman dahulu daun pepaya sudah dijadikan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan dan mengatasi berbagai penyakit. Banyak penyakit yang bisa diobati dengan ramuan daun pepaya antara lain cacingan, demam berdarah dan nyeri haid. Bahkan menurut hasil penelitian-penelitian terbaru, daun pepaya juga mampu menghambat pertumbuhan sel kanker.
Banyak penelitian yang telah dilakukan untuk mengetahui tentang khasiat daun pepaya, hasil dari penelitian di Jepang menunjukkan daun pepaya efektif untuk menyembuhkan kanker . The University of Florida juga menunjukkan bahwa daun pepaya mengandung agen yang bisa membunuh kanker, terutama leher rahim, prostat, hati, payudara, dan kanker paru-paru. Diperoleh juga dari sejarah di Australia, penduduk asli Aborigin sejak lama juga mengungkapkan tentang daun pepaya sebagai agen penyembuhan kanker besar, juga di Asia dan tempat-tempat lain. Cara sederhana yang sering direkomendasikan untuk mendapatkan manfaatnya yaitu dengan mengambil 9 lembar daun pepaya, dipotong dan diiris-iris lalu rebus dalam air 1/2 galon sampai sampai mendidih kemudian biarkan dingin. Air hasil rebusan bisa disimpan dalam botol kaca, dan bila dimasukkan dalam lemari pendingin akan mampu bertahan selama 3 hari asal ditutup rapat-rapat, dan minum air tersebut sebanyak-banyaknya.
Kandungan Daun Pepaya
- Mengandung senyawa penyembuhan yang kuat dan sangat penting bagi kesehatan, vitalitas yang besar , pengobatan kanker serta penyakit demam berdarah.
- Mengandung karpain yang bisa membunuh bakteri serta mengatasi masalah pencernaan.
- Mengandung banyak papain, enzim protease, dan enzim amilase yang bisa membantu memecah protein, karbohidrat dalam saluran pencernaan dan juga membantu dengan refluks asam.
- Mengandung acetogenin berupa getah susu untuk mencegah serta membunuh sel-sel kanker.
- Mengandung 50 atau lebih asam amino yang berbeda seperti : treonin, asam glutamat, glisin, valin, leusin, fenilalanin, lisin, tritophan, sistein, histidin, tirosin, alanin, prolin, aspartat, dan banyak lagi. Beberapa agen ini digunakan dalam kosmetik untuk menciptakan kecantikan kulit agar terlihat lebuh muda juga sehat serta telah digunakan sebagai senyawa anti-penuaan.
- Mengandung banyak nutrisi seperti Vitamin B untuk vitalitas dan untuk meningkatkan suasana hati, Vitamin A dan C merupakan antioksidan yang kuat bagi tubuh, kalsium dan vitamin D yang penting untuk tulang kuat, Vitamin E yang penting bagi kesehatan s3ksual dan kardiovaskular . Flavonoid yang bersifat antioksidan kuat yang mencegah dari penyakit kanker dan penyakit kardiovaskular, tanin yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan betakaroten untuk peningkatan kekebalan tubuh serta untuk kesehatan mata.
Khasiat Daun Pepaya untuk Kesehatan
Khasiat daun pepaya diantaranya adalah mampu mengurangi peradangan lapisan lambung dan menyembuhkan tukak lambung dengan membunuh bakteri H. Pylori, mengatasi penyakit peradangan usus, juga kemampuan untuk memecah gluten gandum sehingga mudah untuk dicerna, untuk mencegah dan membunuh sel-sel kanker, meningkatkan hasil kemoterapi dan membantu mengurangi efek samping dari kemoterapi, meningkatkan jumlah trombosit dalam darah serta mencegah pembekuan akibat demam berdarah, membantu mengatasi masalah pembesaran prostat, mengurangi nyeri saat menstruasi juga sebagai pencahar bagi yang menderita sembelit, sebagai obat demam berdarah , membantu mengatasi masalah infeksi akibat jamur dikulit, kutil, bekas luka serta bintik-bintik dikulit, mengobati jerawat, meningkatkan nafsu makan serta vitalitas tubuh, mencegah karatak, kandungan vitamin D yang bisa mencegah emfisema, juga banyak mengandung antioksidan kuat yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit kardiovaskular, stroke, dan kanker, selain itu juga menciptakan "Th1" a sitokin yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan perlawanan terhadap kanker.
Dr Paul Haider, seorang Master Herbalist dan Guru Spiritual selama lebih dari 20 tahun, yang telah membantu banyak orang untuk sembuh dan sehat. Beliau juga ada di fb Healing Herbs, Shambala Transformasi Spiritual Institute, Meditasi for the Soul, dan Relax Ke Sukses, Punjab teh, dan pada www.paulhaider.com serta di stasiun radio http://www.thesourcecenterradio.com/The-Santai-Soul.html , Beliau yang memberi pengetahuan tentang spiritualitas dan makanan, dari beliaulah saya mendapatkan pengetahuan tentang daun pepaya ini.
Dengan banyaknya kejadian demam berdarah belakangan ini dan meningkatnya kebutuhan untuk pengobatan sederhana dan murah, daun pepaya adalah jawaban akhir yang telah terbukti efektif dalam memerangi gejala demam berdarah serta menyembuhkannya. Selain juga memiliki sifat anti-kanker serta manfaat kesehatan lainnya.
Untuk membuat juice atau rebusan air daun pepaya yang rasanya cukup pahit bisa juga dicampur atau dikombinasikan dengan buah-buahan lain agar rasanya tidak terlalu pahit, langkah-langkah yang perlu disiapkan adalah, ambil beberapa daun pepaya berukuran sedang lalu dibersihkan dengan dicuci dan dikeringkan dibawah sinar matahari hingga agak layu, kemudian iris-iris lalu masukkan dalam panci bersama 2 liter air, kemudian direbus sampai mendidih tanpa tutup sampai air menjadi setengahnya (sekitar 1 liter) setelah itu saring air rebusan tadi simpan dalam wadah kaca atau botol, air rebusan ini bisa disimpan dalam lemari pendingin selama 3 sampai 4 hari, akan tetapi air rebusan yang baru akan selalu lebih baik. Jika sudah kelihatan keruh air rebusan tadi harus dibuang, atau bisa juga dengan cara langsung tanpa merebus yaitu dengan meremas-remas daun pepaya segar dengan sedikit air untuk memperoleh airnya. Meskipun air rebusan daun pepaya sangat bermanfaat namun juga mempunyai efek samping, efek samping daun pepaya terutama yang harus sangat dihindari oleh wanita hamil karena dapat menyebabkan keguguran. Selain itu, hindari mengkonsumsi dengan stimulator tiroid atau Co-enzim Q10.
Manfaat untuk Kesehatan dari Air Rebusan Daun Depaya
Selain air rebusan dari daun pepaya tadi telah terbukti efektif dalam menyembuhkan demam berdarah, dan berbagi penyakit yang telah disebutkan diatas, Juga masih banyak manfaat kesehatan lainnya yang bisa kita peroleh, beberapa manfaat untuk kesehatan lainnya adalah sebagai berikut:
- Demam berdarah adalah penyakit mematikan yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan oleh nyamuk Aedes. Penyakit ini bisa berakibat fatal dengan gejala-gejala demam tinggi dengan sakit kepala, nyeri otot yang parah, nyeri sendi, ruam merah pada tubuh yang menyebabkan gatal-gatal dan menurunkan kadar trombosit secara drastis. Sejauh ini belum ada obat yang spesifik untuk penyakit ini, obat penghilang rasa sakit seperti Aspirin dan Ibuprofen juga memiliki efek samping sendiri. Air rebusan daun pepaya merupakan metode herbal tradisional untuk menyembuhkan demam berdarah tanpa adanya efek samping. Dari penelitian ilmiah menunjukan daun pepaya mengandung enzim papain yang chymopapin yang bisa meningkatkan kadar trombosit dalam darah dan meringankan gejalanya. Bahkan perusahaan farmasi sudah menggunakan preparat ekstrak daun pepaya dalam bentuk kapsul dan formula cair. Cara penggunaan atau konsumsi, dari saran para dokter yaitu minum 20 sampai 25 ml air rebusan, minum 2 kali sehari selama seminggu agar mendapat hasil yang cepat.
- Daun pepaya telah ditemukan juga memiliki sifat anti malaria. Dengan demikian, air rebusan atau jus daun pepaya juga sering digunakan di beberapa bagian dunia sebagai profilaksis untuk mencegah malaria di daerah endemis tertentu.
- Sifat anti-kanker terbesar dari tanaman pepaya terkonsentrasi di ekstrak daunnya. Menurut hasil dari penelitian yang oleh jurnal of Ethnopharmacology, jus atau air rebusan daun pepaya mengandung enzim tertentu yang memiliki sifat melawan kanker terhadap berbagai tumor seperti kanker leher rahim, kanker payudara, kanker hati, kanker paru-paru dan kanker pankreas tanpa adanya efek toksik pada tubuh. Oleh sebab itu, ekstrak daun pepaya sering direkomendasikan sebagai bagian dari kemoterapi di beberapa bagian dunia, dengan mengatur T-sel, ekstrak daun pepaya juga mampu meningkatkan respon sistem kekebalan terhadap kanker.
- Daun pepaya mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, B1, C dan E, kalori, protein, karbohidrat, kalsium, fosfor, besi dan air. Air rebusan ini memiliki enzim yang disebut papain penting yang bisa membantu dalam pencernaan dengan memecah protein alami.
- Air rebusan daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan aktif termasuk senyawa karpain yang mampu menghambat mikroorganisme seperti jamur, cacing, parasit, bakteri dan berbagai bentuk sel kanker. Hal tersebut juga sering digunakan dalam obat-obatan herbal untuk menghilangkan cacing usus karena mengandung tanin yang bisa melindungi usus dari infeksi ulang dari tanning protein pada bagian lapisan dinding usus. Dengan cara ini cacing tidak dapat menempel sehingga mereka efektif dalam menekan penyebab tifus.
- Manfaat menakjubkan lain dari jus atau air rebusan daun pepaya adalah kemampuannya dalam melawan infeksi virus seperti virus flu biasa. Ini merupakan cara alami regenerasi sel darah putih dan trombosit. Daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan, termasuk vitamin A, C dan E yang berguna untuk sistem kekebalan tubuh.
- Daun pepaya muda dan segar direbus dengan irisan buah jeruk mampu untuk membakar lemak dan merupakan reduktor sempurna.
- Efektif dalam mengurangi nyeri haid. Caranya, ambil 1 lembar daun pepaya, tambahkan asam dan garam, campur dengan air secukupnya lalu direbus sampai mendidih kemudian minum ramuan ini selagi hangat atau bisa juga dingin.
- Air rebusan daun pepaya mempunyai kandungan vitamin A dan C yang lebih tinggi dibandingkan kandungan vitamin A dan vitamin C yang terdapat didalam buah, vitamin ini yang berguna untuk meningkatkan kesehatan kulit.
- Sebagai bahan untuk kecantikan Kulit dan bahan pembersih kulit karena adanya senyawa karpain yang menghambat mikroorganisme dan racun lainnya, sehingga bisa memberikan Anda kulit cantik yang sehat, bercahaya dan memberikan perlindungan terhadap masalah-masalah kulit seperti jerawat, bintik-bintik dan noda.
- Efektif dalam mengobati eksim, caranya dengan menggosokkanya pada daerah yang terkena eksim.
- Mampu untuk membantu dalam penyembuhan luka terbuka dan luka-luka lainya .
- Getah susu yang diambil dari ujung daun pepaya dapat melembutkan kulit yang mengeras serta mengobati kutil dikaki.
Manfaat untuk Rambut dari Daun Pepaya
Dengan banyaknya vitamin, mineral dan enzim, ekstrak daun pepaya sudah biasa digunakan dalam sejumlah formulasi perawatan rambut seperti shampoo dan kondisioner untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, memperkuat batang rambut dan juga untuk menangkal masalah-masalah rambut seperti botak, menipis, ketombe dan lain-lain. Air rebusan daun pepaya memiliki manfaat sebagai berikut untuk rambut.
- Air rebusan daun pepaya sering digunakan oleh toko kesehatan atau salon untuk perawatan rambut. Ketika digunakan sebagai kondisioner bersama dengan bahan lain seperti santan dan madu, untuk menambah bersinarnya rambut kusam, rambut yang mati serta untuk melembutkan rambut kasar dan rambut yang sulit diatur.
- Ekstrak daun pepaya yang utama digunakan sebagai bahan dalam pembuatan sampo anti ketombe, yang berguna untuk mengontrol serta mencegah ketombe. Karena adanya kandungan senyawa karpain yang efektif dalam menghilangkan kotoran dan minyak dikulit kepala, serta bahan kimia pertumbuhani rambut dan tanpa efek samping.
Cara penggunaan untuk kesehatan dan kecantikan lainnya dengan daun pepaya
Jika anda memiliki masalah jerawat, caranya dengan mengambil daun pepaya, bersihkan lalu jemur sampai layu kemudian dihaluskan bisa dengan diblender, tambahkan air secukupnya setelah selesai gunakan sebagai masker daun pepaya, lalu biarkan sampai kering setelah itu cuci bersih.
Untuk mengobati sakit perut kembung pada balita, caranya dengan mengambil 1 lembar daun pepaya, 3 lembar daun dadap srep, bersihkan lalu tambahkan kapur sirih secukupnya. Semua bahan ditumbuk dan dihaluskan kemudian menggunakanya dengan dioleskan seperti bedak pada perut balita.
Bila balita kekurangan nutrisi bisa juga menggunakan daun pepaya karena kaya vitamin dan mineral, caranya dengan mengambil 1 lembar daun pepaya, cuci bersih lalu direbus sampai mendidih bersama 1,5 gelas air kemudian saring dan diambil airnya. Setelah dingin bisa diminumkan pada balita sebanyak 2 sendok makan setiap hari.
Manfaat lainya dari daun pepaya selain yang telah disebutkan diatas, bisa juga untuk melunakkan daging yaitu dengan merebusnya bersama daging namun perlu diketahui bahwa rasa dari daging akan menjadi sedikit pahit.
Demikianlah informasi yang bisa Kita berikan untuk Anda mengenai Daun Pepaya atasi Kanker dan Demam Berdarah serta manfaat-manfaat lainnya yang bisa Anda peroleh apabila mengkonsumsinya, baik sebagai sayur untuk makanan langsung maupun dimanfaatkan sebagai obat herbal, semoga setelah mengetahui manfaatnya Anda tidak lagi untuk tidak mengkonsumsinya walaupun rasanya yang pahit.
Artikel kesehatan menarik lainnya
Artikel kesehatan menarik lainnya