Sintrong: Manfaat, kandungan, Efek Samping Sayuran | Perlu Anda Ketahui !.

Sintrong merupakan tumbuhan jenis suku Asteraceae dan dikenal dengan nama ilmiah Crassocephalum crepidioides dan Crassocephalum aurantiaca. Tumbuhan ini banyak ditemukan di persawahan, tepi jalan, kebun-kebun pekarangan, lahan-lahan terlantar dan sering dianggap sebagai gulma, yang tumbuh pada ketinggian 200 m diatas permukaan laut. Namun tahukah Anda bahwa tanaman yang sering dianggap sebagai gulma  ini bisa dimanfaatkan sebagai sayuran dan mempunyai kegunaan sebagai obat herbal alami ?....... Dalam artikel Herbals Daun kali ini Anda akan menemukan berbagai manfaat sayuran sintrong, zat-zat yang terkandung didalamnya, cara penggunaanya sebagai obat alami serta efek samping yang bisa ditimbulkan bila Anda mengkonsumsinya secara berlebihan.

Deskripsi tanaman sintrong

Tumbuhan sintrong punya batang lunak beralur-alur dangkal, termasuk terna (berbatang lunak dan tidak membentuk kayu) tegak dan tingginya bisa mencapai 1 m, mempunyai bau harum khas aromatis apabila diremas. Daun sintrong letaknya tersebar dengan bentuk daunnya jorong memanjang atau bulat telur terbalik, pangkal daun menyempit, ditengah melebar dan ujungnya meruncing, tepi daun sintrong sebagian rata namun banyak yang berlekuk menyirip bergerigi-gerigi kasar dan runcing. Bunga tanaman sintrong majemuk berupa bongkol-bongkol yang tersusun malai rata, bongkol bunga berwarna hijau dan ujungnya berwarna jingga coklat hingga merah bata, silindris dan tegak setelah menjadi buah. Warna mahkota kuning, ujungnya merah kecoklatan. Buah tanaman sintrong keras ramping memanjang mirip gelendong berusuk10 dengan panjang sekitar 2,5 mm dengan banyak rambut seperti sikat berwarna putih.

Sintrong berasal dari Afrika tropis kemudian menyebar keseluruh wilayah tropis di Asia. Di indonesia, tanaman ini tercatat ditemukan pertama kali tahun 1926 di dekat Medan yang kemudian di bawa ke pulau Jawa dan kemudian menyebar ke seluruh wilayah Negara Indonesia. Tanaman yang biasa kerap kita jumpai di sawah, lahan-lahan terlantar, tepi sungai, kebun dan tepi-tepi jalan ini, biji-bijinya menyebar melalui bantuan angin dan kemudian tumbuh di tempat-tempat tersebut. Walaupun tanaman ini sering disebut gulma atau terna tumbuhan pengganggu namun tanaman ini relatif mudah untuk diatasi.

Disetiap daerah tanaman sintrong mempunyai nama-nama yang berbeda, seperti  ebolo, thickhead, redflower ragleaf, atau fireweed, bagini, jambrong, jombloh, mandrung-mandrung, puyung,  junggul, tespong di sunda, taplek atau sintrong dijawa. 

Kandungan Tanaman Sintrong

Kandungan kimia yang terdapat dalam daun sintrong: flavonoida, polifenol dan saponin ( Kementrian Negara Riset dan Tekhnologi RI tahun 2001)

Flavonoid dan polifenol mampu bertindak sebagai antioksidan yang berfungsi untuk menetralisir radikal bebas sehingga dapat meminimalkan efek kerusakan pada sel-sel serta jaringan tubuh. Saponin yang terkandung dalam daun sintrong merupakan glikosida komplek, yaitu senyawa hasil kondensasi suatu gula dengan senyawa hidroksil organik, yang bila dihidrolis akan dapat menghasilkan gula (glikon) serta non gula (aglikon). Saponin tersebut terdiri dalam 2 kelompok, yaitu saponin triterpenoid dan saponin steroid. Sapoin juga sudah banyak digunakan dalam kehidupan manusia, diantaranya terdapat dalam lerak / klerek yang dapat digunakan sebagai bahan pencuci kain terutama kain batik serta sebagai bahan shampo, untuk mendapatkan saponin dari tumbuhan yaitu melalui metoda ekstraksi.

Sayuran sintrong sangat digemari di Jawa Barat sebagai lalapan dan juga sebagai sayuran, sedangkan di Afrika selain sebagai sayuran, beberapa bagian dari tanaman sintrong juga difungsikan untuk bahan obat tradisional. Lalu,... apa saja khasiat atau manfaat sintrong bagi kesehatan ? dibawah ini adalah segala kegunaan yang bisa Anda peroleh bila mengkonsumsi sayuran daun sintrong.

Khasiat Tanaman  Sayuran Sintrong

Daun Crassocephalum aurantiaca dapat digunakan sebagai obat penenang. Daun Crassocephalum crepidioides dapat digunakan sebagai obat bisul. ( Kementrian Negara Riset dan Tekhnologi RI  tahun 2001 ).

Sedangkan manfaat untuk obat lainnya yaitu:

• Sebagai antioksidan.
• Mengatasi gangguan perut seperti maag, nyeri dll.
• Mempercepat penyembuhan luka.
• Mengobati sakit kepala atau pusing.
• Menurunkan demam.
• Merupakan  obat alami radang amandel.
• Eksim.
• Bersifat anti radang, Pencahar (obat cuci perut), Tonikum, Emetik (memancing agar dapat muntah), Hemostatis.
• Antimikroba, anti-diabetes, anti-inflamasi dan  pengobatan Epilepsi.
• Bubuk daun sintrong juga dapat digunakan untuk menghentikan pendarahan hidung.

Walaupun tanaman ini mempunyai fungsi dan kegunaan yang banyak, sintrong juga ditengarai mengandung alkaloida pirolizidina, yaitu senyawa yang bisa memicu tumor. 

Cara penggunan daun sintrong sebagi obat yaitu dengan menyiapkan beberapa helai daun sintrong (secukupnya) kemudian direbus dengan sedikit air, tambahkan sedikit garam. Setelah itu minum air rebusan daun sintrong selagi hangat. Namun, ada cara yang lebih mudah yaitu, dengan menggunakan sebagai lalapan mentah ataupun memasak sayuran sintrong saja Anda juga akan memperoleh segala manfaatnya.

Himbauan serta Efek Samping

Karena adanya kandungan alkaloida pirolizidina dalam sintrong, sebaiknya Anda mengkonsumsi sayuran sintrong ini secara wajar dan tidak berlebihan. Apabila Anda mengkonsumsinya secara berlebihan atau tidak sewajarnya, akan dapat menimbulkan efek samping dari sayuran sintrong tersebut, yaitu pemicu timbulnya kanker atau tumor dan kerusakan pada organ hati.

Demikian tadi segala uraian dari kandungan, khasiat, kegunaan dari tanaman sintrong yang bisa Anda peroleh sebagai obat herbal bila mengkonsumsinya, selain juga ada efek samping yang bisa ditimbulkannya. Semoga informasi yang ada di artikel ini bisa bermanfaat untuk Anda.

Bantu share artikel ini, agar teman dan saudara Anda juga dapat mengetahui serta memperoleh manfaatnya.

Artikel menarik lainnya:

Daun Kenikir : Manfaat Kandungan Herbal Luar BiasaDidalamnya
Kangkung : 15+ Manfaat,Mata Sehat, Otak Cerdas, Diabetes, Kanker Sembuh

Daun Kenikir : Manfaat Kandungan Herbal Luar Biasa Didalamnya

Daun  kenikir atau daun ulam raja, terkadang ada juga yang menyebutnya senikir, biasa dikonsumsi sebagai lalapan, urap-urap sayur kenikir,  pecel, salad atau sayuran pelengkap, mempunyai rasa dan aroma khas. Dari daun sayuran kenikir yang kelihatannya murah ini, Anda pasti tidak mengetaui  bahwa dengan mengkonsumsi kenikir ini bisa membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat.

KENAPA .....???.   Nah!  di artikel Herbals Daun ini Anda akan menemukan jawaban selengkapnya, dari zat atau bahan-bahan yang terkandung didalam daun kenikir ini maupun Manfaat Daun kenikir yang bisa diperoleh saat Anda mengkonsumsi sayuran kenikir ini. 

Kenikir merupakan sayuran yang mudah didapat disekitar kita, terutama yang hidup di daerah pedesaan, namun untuk Anda yang tinggal diperkotaan juga tidak perlu khawatir kesulitan untuk menemukan sayuran kenikir ini. Sayuran satu ini sering dijual dipasar-pasar karena sudah banyak petani yang membudidayakan tanaman kenikir ini untuk dikonsumsi sendiri maupun dijual.

Deskripsi Kenikir

Kenikir atau marigold sebagai tumbuhan tropis berasal dari Amerika latin, Amerika tengah, dan banyak tumbuh liar didaerah Florida, di Indonesia serta negara–negara di Asia Tenggara lainnya. Spesies kenikir merupakan anggota dari Asteraceae, masuk ke Asia tenggara melalui Filipina oleh Spanyol.

Tanaman kenikir merupakan tumbuhan tahunan yang batangnya seperti pipa dengan garis-garis membujur serta berbulu halus, tinggi tanaman ini bisa mencapai 1 meter, daunnya bertangkai panjang dengan posisi duduk daun yang berhadapan, sehingga terbagi menyirip jadi 2-3 tangkai. Bunga tanaman kenikir tersusun pada bagian bongkol diujung batang serta ketiak-ketiak daun teratas, berwarna orange, berbintik kuning dibagian tengahnya dengan biji berbentuk paruh. Tumbuhan kenikir menyukai iklim panas yang tak begitu lembab, tanah yang paling cocok adalah tanah berpasir juga subur, terbuka dengan menyukai penyinaran matahari penuh. Cara membudidayakan kenikir yaitu dengan bijinya, akan tetapi bila musim hujan ada  sebagian tanaman yang  sering diserang hama jamur.

Kandungan Kenikir

Zat-zat  yang terkandung didalam daun kenikirantara lain yaitu: Anti oksidan atau Flavonoid polifenol, Saponin, Lemak, Protein, Karbohidrat, Mineral, Magnesium, Kalsium, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Minyak atsiri, Tokoferol, Terpenoid, Antioksidan, senyawa Quercetin sebagai penambah nafsu makan.

Khasiat Kandungan Dalam Daun Kenikir

1. Kenikir Mencegah Kanker
   kandungan flavonoid, saponin, terpenoid, antioksidan didalam daun kenikir dapat dimanfaatkan sebagai konstituen untuk melawan sel melanoma. Oleh sebab itu kenikir bisa digunakan sebagi obat herbal alami untuk melawan kanker, seperti kanker p4yudara, kanker hati, kanker perut. Cara penggunaan daun kenikir ini agar bisa digunakan untuk menanggulangi dan mengatasi penyakit kanker cukup mudah, yaitu dengan mengkonsumsi air rebusan daun kenikir sesering mungkin secara teratur, air ramuan daun kenikir ini berfungsi sebagai pelarut zat hingga dapat dengan mudah dibawa oleh darah.
2. Penambah Nafsu Makan dan Penambah Stamina
   kandungan senyawa Quercetin didalam Daun kenikir merupakan yang berfungsi sebagi penambah dan meningkatkan nafsu makan terutama pada anak-anak. Hanya dengan mengkonsumsi 3 kali dalam seminggu sayuran kenikir yang dimasak Anda akan memperoleh  serta merasakan manfaatnya, nafsu makan Anda akan bertambah. Masakan sayuran kenikir ini juga sangat baik bila digunakan atau dikonsumsi oleh seseorang setelah melakukan operasi tertentu, karena nafsu makannya akan bertambah, selain itu juga akan memulihkan staminanya.
3. Obat Penyakit Maag dan Perut Lemah
   kandungan tokoferol, polifenol dan hidroksieugenol didalam kenikir  sangat berguna untuk menetralkan asam lambung yang mungkin bisa Anda alami. Kandungan zat ini juga berguna untuk memperkuat otot-otot sfingter perut didalam tubuh Anda, oleh sebab itu, hanya dengan mengkonsumsi daun kenikir ini Anda akan memperoleh manfaat sebagai obat alami untuk mengatasi penyakit maag sekaligus akan menguatkan perut yang lemah.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh 
   manfaat vitamin A dan vitamin E dalam kenikir berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau sistem imun Anda, adanya kandungan protein dalam daun kenikir juga dapat berguna dalam membantu pembentukan fagosit, yaitu sebagai kekebalan tubuh. Sedangkan manfaat vitamin C yang terkandung dalam kenikir juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh Anda secara maksimal.
5. Berguna untuk Memperkuat Tulang
   kandungan kalsium, magnesium dan mineral yang tinggi didalam daun kenikir berfungsi untuk membantu pertumbuhan tulang. Untuk mengkonsumsi daun kenikir agar mendapatkan manfaatnya, bisa sebagai lalapan sayuran segar, salad, maupun dimasak sebagai sayuran pecel, serta bisa juga dengan merebus daun kenikir dan meminum air rebusannya atau bisa ditambah dengan madu.
6. Membersihkan Racun Dalam Darah
   kandungan vitamin E, antioksidan, flavonoid yang ada dalam kenikir berguna untuk membersihkan darah dari racun dan bisa menetralisir darah dari racun yang bisa merusak tubuh Anda. Jadi, dengan mengkonsumsi daun kenikir secara rutin, secara tidak langsung akan memperoleh manfaat lain yaitu darah dalam tubuh Anda akan membuang racun yang berbahaya.
7. Mengatasi Bau Mulut
   adanya kandungan koniferil 4lkohol dalam sayuran kenikir merupakan senyawa yang berfungsi guna membunuh bakteri dan kuman yang terbawa dalam makanan. Senyawa tersebut akan membersihkan area lidah serta air liur dari bakteri yang bisa menyebabkab bau mulut. Untuk mendapatkan manfaat yang terbaik guna membunuh kuman dalam mulut, sebaiknya mengkonsumsinya dalam bentuk sayuran daun kenikir mentah setelah dicuci bersih, setelah itu mengunyahnya selama sekitar 20-30 detik lalu berkumur dengan air. Cara lain yang bisa digunakan yaitu dengan merebusnya bersama air dengan ditambahkan garam, dan mengkonsumsinya minimal 2 kali sehari.
8. Mencegah Penuaan Dini
   kenikir juga dapat berguna untuk mencegah tubuh Anda dari penuaan dini, hanya dengan mengkonsumsinya secara teratur, maka kulit Anda akan terpelihara dengan baik dan akan menjadi sehat. Sehingga sayuran daun kenikir dapat bermanfaat  untuk kecantikan yaitu dengan mencegah kulit menjadi keriput. Oleh karena hal tersebut, sebaiknya sayuran kenikir ini Anda konsumsi secara teratur, sehingga tubuh Anda akan terlihat awet muda.
9. Mengobati P4yudara Bengkak
   kandungan senyawa terpenoid dan anti inflamasi didalam kenikir memiliki fungsi dapat meredakan pembengkakan, seperti pembengkakan p4yudara akibat yang terjadi karena terus menerus mengeluarkan ASI. Caranya cukup mudah, ambil beberapa helai daun kenikir, lalu bakar diatas kompor dengan api kecil hingga layu, kemudian usapkan disekitar p4yudara yang bengkak, lakukan 3 kali sehari.
10. Obat Lemah Jantung
    kandungan antioksidan atau flavonoid dalam kenikir berperan guna memperbaiki sel-sel yang rusak didaerah jantung, bahkan kegunaan flavonoid ini berguna untuk memfasilitasi dan melancarkan aliran darah dalam tubuh. Hal ini berfungsi untuk memperkuat otot-otot jantung dan pembuluh darah dalam tubuh, sehingga bila kondisi jantung mulai melemah, hanya dengan mengkonsumsi sayuran kenikir secara rutin akan dapat mengembalikan kondisi jantung menjadi normal kembali. Cara yang bisa digunakan cukup mudah, yaitu dengan menyiapkan 5 lembar daun kenikir, bersihkan dan direbus dengan 250 ml air, lalu air rebusan dituang kedalam gelas dan diminum, lakukan 2 kali sehari secara teratur.
11. Obat Gondongan
    kandungan polifenol dan tokoferol didalam daun kenikir dapat berguna untuk meredakan peradangan akibat gondongan. Cara yang bisa Anda gunakan untuk membuat obat herbal alami daun kenikir ini, yaitu dengan mengambil beberapa lembar daun dan menumbuknya hingga halus, setelah halus tambahkan cuka dengan perbandingan 1:1, setelah itu dioleskan pada daerah yang terkena sakit gondongan. Lakukan 3 kali sehari.

Selain berbagai manfaat dan kegunaan daun kenikir seperti yang telah disebutkan sebelumnya, tanaman kenikir ini juga bisa digunakan sebagai obat nyamuk dengan aromanya yang tajam dan khas.

Bantu share artikel ini agar orang-orang terdekat maupun teman Anda mengetahui manfaatnya...

Artikel menarik lainnya

Kangkung : 15+ Manfaat, Mata Sehat, Otak Cerdas, Diabetes, Kanker Sembuh

Daun Seledri Obat Darah Tinggi Dan Kecantikan Kulit

Kangkung : 15+ Manfaat, Mata Sehat, Otak Cerdas, Diabetes, Kanker Sembuh

Kangkung dengan nama latin Ipomoea aquatica forsk namun pernah dikenal juga dengan nama Ipomea reptans poir ( nama yang sudah dianggap tidak valid ), berasal dari India, yang kemudian menyebar ke berbagai negara seperti : Malaysia, Birma, Indonesia, Cina Selatan, Australia, dan Afrika. Di beberapa negara di Asia Tenggara, kangkung dikenal sebagai obat tradisional untuk mencegah berbagai penyakit, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit mata, hingga melawan dan menghancurkan sel kanker serta berguna  untuk obat herbals beberapa penyakit lainnya.

Dalam artikel ini, Herbals Daun akan menjelaskan segala Khasiat ataupun Manfaat Daun Kangkung, ada berbagai penyakit yang bisa disembuhkan, dan cara penggunaannya sebagai ramuan herbal, dengan memanfaatkan sayuran kangkung yang murah serta mudah didapat disekitar tempat tinggal Kita.

 Deskripsi Kangkung

Tanaman kangkung banyak dijual dipasar-pasar, umumnya banyak tumbuh dan berkembang disekitar pematang sawah, tepi sungai serta kawasan berair lainnya. Ada dua jenis kangkung menurut tumbuhnya yang biasa kita kenal disekitar kita, yaitu kangkung yang biasa tumbuh di kawasan berair dan kangkung yang bisa ditanam didaratan atau kebun. Bentuk tanaman kangkung umumnya ada 2 macam, yang pertama kangkung berdaun licin agak lebar seperti mata panah dengan panjang sekitar 10-15 cm, batang berongga dan menjalar dengan daun berselang dan batang menegak pada pangkal daun. Tumbuhan kangkung ini warnanya hijau pucat, bunganya berwarna putih, menghasilkan kantung yang mengandung 4 biji benih. Jenis yang ke dua yaitu daunnya sempit memanjang dan sering tersusun menyirip tiga .

Namun apabila dikelompokan kangkung budidaya ada 4 jenis:

1. Kangkung sawah atau kelompok Kultivar, tumbuh liar di daerah persawahan, tepi sungai dipedesaan atau rawa-rawa dangkal, berdaun agak lebar, warnanya hijau kelam dengan bunga keunguan.
2. Kangkung darat atau kelompok Alba, biasanya berdaun sempit namun lebih adaptip pada lahan kering, umumnya ditanam di ladang, tegalan, atau kebun.
3. Kangkung berdaun keunguan atau kelompok Rubra, daun dan bunga kangkung ini memiliki semu warna merah atau ungu, bentuk daun agak lebar juga adaptif pada lahan kering.
4. Kangkung kering atau kelompok Upland, kelompok jenis ini dikenal sebagai hon ngung choi dalam bahasa kanton.

Penanaman dan budidaya kangkung cukup mudah, karena dapat cepat tumbuh dan biasanya dalam 6 minggu kangkung darat sudah dapat dipanem. Bila Anda ingin menanam, diperlukan biji benih atau keratan akar, bila menggunakan biji benih diperlukan semaian terlebih dahulu sebelum dipindah dan ditanam dikebun ( biasanya jenis kangkung darat yang menggunakan biji benih ini), namun untuk menanam kangkung jenis air lebih mudah menggunakan keratan akar atau potongan batang kangkung yang ada akarnya dengan panjang sekitar 12 inci, atau bisa lebih pendek, lalu langsung ditanam diatas lumpur yang berair, panen jenis kangkung air dapat Anda lakukan sekitar 4 minggu atau 30 hari setelah penanaman awal. Setelah panen pertama dengan memetik pucuk daun kangkung, cabang dari tepi daun akan cepat tumbuh lagi dan dapat anda panen lagi dalam setiap seminggu atau sepuluh hari sekali, akan tetapi bila semasa berbunga masa panen atau tumbuhnya pucuk kangkung akan lambat.

 

Daun kangkung muda atau pucuknya  merupakan bagian yang biasa dimakan dan dibuat sayuran, baik dimakan mentah  atau dimasak seperti daun bayam, karena kangkung tua berserat kasar. Cara memasak kangkung muda biasanya ditumis sebagai cah (tumis kangkung ), plencing kangkung adalah merupakan menu sayuran yang terkenal berasal dari daerah lombok.

Kandungan Nutrisi / Gizi Dalam Kangkung

Diambil dari data Food Nutrition Knoji, kangkung memiliki nutrisi / gizi yang menakjubkan. Kangkung kaya akan zat besi, kalsium, riboflavin, termasuk vitamin yang berperan sebagai antioksidan, yaitu vitamin A dan vitamin C. Kangkung banyak mengandung karotenoid, karotenoid adalah pigmen tumbuhan yang pada saat dicerna oleh tubuh diubah menjadi vitamin A. Karotenoid dalam kangkung adalah antioksidan kuat yang memiliki sifat anti inflamasi (mencegah peradangan) dan anti kanker. Kandungan lainnya yang terdapat dalam kangkung yaitu vitamin B1, protein, fosfor dan sitosterol.

Kandungan lutein dalam kangkung sangat penting untuk kesehatan mata. Penelitian membuktikan bahwa asupan lutein yang meningkat dapat menurunkan risiko terkena penyakit katarak. Kangkung juga merupakan anti mikroba dan anti-ulcerogenic yang dapat menyembuhkan masalah pada tukak lambung.

Hasil penelitian yang dilakukan di India menunjukkan bahwa daun kangkung serta batang kangkung menunjukkan sifat melawan dan menghancurkan sel kanker. Penelitian lain yang pernah dilakukan ditahun 2005 menunjukkan bahwa mengonsumsi kangkung dapat menghambat penyerapan glukosa, sehingga baik untuk mengobati penderita penyakit diabetes. Selain itu, kangkung juga baik untuk menjaga kesehatan otak dan menjaga memori Anda agar terhindar dari penyakit lupa atau kepikunan.

Khasiat Daun Kangkung dan Cara penggunaanya

• Mencegah Penyakit Anemia. Apabila badan Anda terasa lesu dan lemah serta kepala terasa pusing, bisa jadi merupakan suatu pertanda kekurangan darah. Kandungan zat besi didalam kangkung dapat merangsang produksi sel darah merahbagi tubuh.
• Mencegah Penyakit Diabetes.  Dengan mengkonsumsi kangkung, Anda tidak perlu terlalu khawatir akan kelebihan kadar gula, karena zat-zat yang dikandungnya punya  kemampuan untuk menghambat penyerapan glukosa.
• Menjaga dan Meningkatkan Kesehatan Otak. Adanya kandungan vitamin B dalam kangkung dapat membantu meningkatkan kinerja otak Kita menjadi lebih baik, kecerdasan dan kesehatan otak akan meningkat sehingga bisa mencegah kepikunan. Mengkonsumsi sayuran. Kangkung juga baik untuk anak dimasa pertumbuhan karena dapat meningkatkan kecerdasan otak.
• Untuk Menjaga Sistim Imun dan Kesehatan Jantung. Kandungan vitamin A, vitamin C dan beta karoten dalam kangkung dapat membantu mengurangi radikal bebas sebagai anti oksidan dalam tubuh sehingga meningkatkan kekebalan dalam tubuh, serta bisa membantu mencegah kolesterol yang teroksidasi didinding pembuluh darah yang dapat menyebabkan arteri tersumbat dan serangan jantung bahkan stroke.
• Menjaga Kesehatan Mata. Adanya kandungan vitamin A, karotenoid dan lutein dalam kangkung sangat baik untuk menjaga kesehatan mata, asupan lutein yang meningkat dapat mencegah dan menurunkan resiko terkena penyakit katarak.
• Mencegah dan Menghancurkan Sel Kanker. Kandungan karetonoid didalam kangkung merupakan anti oksidan yang sangat kuat dan memiliki sifat anti inflamasi ( mencegah peradangan ) dan sebagai anti kanker.

Selain berbagai penyakit tersebut yang bisa dicegah bila Anda mengkonsumsi kangkung, berikut ini adalah kegunaan daun kangkung yang lainnya bila anda menggunakannya sebagai ramuan herbal dengan beberapa cara penggunaanya :

• Mengatasi Ketombe. Caranya, ambil daun kangkung secukupnya, bersihkan, lalu rendam dalam air semalaman hingga airnya tampak kebiruan. Air rendaman daun kangkung inilah yang Anda gunakan untuk keramas.
• Mengobati Mimisan. Caranya, ambil seikat kecil daun kangkung segar, cuci bersih, lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan sedikit gula, kemudian seduh dengan air panas. Setelah dingin, saring dan minum dua kali sehari pagi dan sore hari.
• Mengobati Sariawan. Caranya,ambil daun kangkung secukupnya, bersihkan dan lumatkan, kemudian tambahkan segelas air dan tambahkan sedikit garam, setelah itu Peras dan saring, lalu pakailah air perasan untuk berkumur.
• Mengobati kepala Pusing-pusing sebelah atau migrain. Caranya, ambil segenggam daun kangkung, bersihkan lalu tumbuk hingga halus, Tambahkan air secukupnya dengan ditambah sedikit garam, lalu disaring. Tambahkan madu, dan minum satu kali sehari sekaligus.
• Mengobati Penyakit Bisul. Caranya, ambil 21 lembar daun kangkung, cuci bersih, lalu tumbuk atau giling daun kangkung hingga halus, lalu tambahkan air garam secukupnya, kompreskan atau tempelkan ramuan pada bisul, lalu balut. Lakukan dua kali sehari pagi dan sore hari.
• Mengobati Sembelit. Caranya, ambil setengah genggam daun kangkung segar, cuci bersih lalu kukus daun kangkung, atau bisa juga daun kangkung langsung dimakan sebagai lalapan. Lakukan dua kali sehari.
• Obat Sakit gigi. Caranya, ambil segenggam akar kangkung, bersihkan, lalu tambahkan setengah sendok teh cuka lalu rebus dengan segelas air. Setelah dingin, saring dan gunakan airnya untuk berkumur.
• Obat Penyakit Ambeien. Caranya, ambil 3 genggam akar kangkung, cuci bersih, lalu rebus dengan tiga gelas air hingga mendidih dan tunggu hingga airnya tinggal separuhnya. Setelah dingin, saring dan minum dua kali sehari sebanyak tiga perempat gelas.
• Obat Cacar air. Caranya, cuci bersih setengah genggam akar kangkung, lalu rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tunggu hingga airnya tinggal sekitar setengahnya. Setelah dingin, disaring, kemudian  diminum dua kali sehari sebanyak ¾ gelas.

Demikian tadi berbagai manfaat dan kegunaan yang bisa peroleh bila Kita mengkonsumsi sayuran kangkung atau bila kita menggunakannya sebagai ramuan obat herbals. Semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda. Jadi jangan sekali-kali meremehkan sayuran yang ada disekitar Kita, walaupun murah dan mudah didapat namun mempunyai berbagai khasiat yang luar biasa.

Bantu share artikel ini, sehingga teman dan saudara Anda juga akan bisa mengetahui manfaatnya.

Artikel menarik lainnya
 Daun Beluntas: Bau Badan, Rematik dan Masalah Kewanitaan Lenyap
 Daun Kemangi: Kesuburan Pasutri, Bau Badan Terjaga dan Menyehatkan Badan

Daun kumis kucing: Batu Ginjal, Diabetes, Hipertensi,Terbukti Sembuh

Orthosiphon aristatus nama botanikal atau nama latin tanaman ini yang merupakan golongan famili lamicaeae/labiatae.  Kumis kucing sering disebut sebagai teh java yang juga ramuan obat herbal yang telah dimanfaatkan sejak berabad-abad lamanya. Balbas pusa merupakan nama populer dari tanaman obat ini, bisa digunakan untuk mengatasi masalah penyakit  batu ginjal, batu kandung kemih, diabetes, anti alergi serta berbagai penyakit lainnya. Untuk itu, dalam artikel ini, Herbals Daun akan memberikan infomasi kesehatan untuk Anda tentang manfaat Daun Kumis Kucing, untuk batu ginjal, diabetes, hipertensi yang terbukti sembuh dan cara penggunaannya sebagai ramuan tanaman herbal, serta kemungkinan adanya efek samping daun kumis kucing ini. Kumis kucing dinegara lain juga dikenal dengan nama-nama yang berbeda, seperti : Kabling-parang (Pilipino), Yaa-nuat-maeo (Thailand), Kumis kucing (English), Teh ginjal India (English), Mao xu cao (Cina), Pokok Misai kucing (Melayu). 

Deskripsi Tanaman Kumis Kucing

Kumis kucing atau Balbas Pusa merupakan keluarga mint, tanaman tahunan herbal tropis yang asli dari Asia Tenggara biasanya ditemukan di Cina, Taiwan, Filipina, Thailand dan bahkan di Australia, samoa. Tanaman ini tumbuh tegak, semak ramping yang tingginya bisa mencapai 1 atau 2 meter, warna daunnya hijau gelap berpasangan jauh yang lebarnya sekitar 5-10 cm, dengan tangkai cokelat kemerahan. Bunga-bunga bervariasi ada putih dan keunguan, membentuk sebuah menara sekitar 5-6 cm tingginya dengan benang sari panjang yang menyerupai kumis kucing, maka diberi nama “balbas Pusa” di tagalog dan “kumis kucing” dalam bahasa Inggris, namun di pasar herbal juga populer disebut teh java / teh jawa. Untuk dapat tumbuh dengan baik , Kumis kucing memerlukan lokasi yang pengairannya cukup baik tapi masih dapat bertahan hidup saat kekeringan.

Kandungan  Daun Kumis Kucing

Kandungan kimia yang ada dalam daun kumis kucing adalah : sitosterol beta, flavonoid bio, asam ursolat, hedargenin, asam glikolat, methylripariochromene A, asam oleanolic dan kalium.

Khasiat Kesehatan Daun Kumis Kucing

Kumis Kucing juga dikenal sebagai teh Java, banyak digunakan sebagai obat herbal tradisional alami selama berabad-abad untuk pengobatan berbagai penyakit seperti:

Obat batu ginjal,peradangan batu ginjal di suria, hati dan masalah kandung kemih termasuk batu kandung kemih dan infeksi saluran kemih, obat diabetes, penyakit rematik dan asam urat, mengurangi kadar kolesterol dan masalah tekanan darah, obat anti alergi, antihipertensi, dan anti-inflamasi, diuretik atau merangsang produksi urine.

Penelitian secara ilmiah Kumis kucing tentang Manfaat dan Kegunaanya

• Obat Gangguan Penyakit Ginjal

Uji klinis telah menunjukkan pada 40% pasien dengan penderita penyakit batu ginjal, dari yang berdiameter  0,5 cm yang menjadi sasaran orthosiphon, menunjukkan adanya peningkatan kesembuhan dalam enam bulan. Dalam sebuah penelitian lain juga, sekitar 20% pasien dengan keluhan ginjal lainnya dapat disembuhkan, serta pasien bebas dari rasa sakit dan rasa ketidaknyamanan yang dideritanya. Oleh karena itu tanaman kumis kucing populer disebut obat untuk batu ginjal, serta gangguan masalah ginjal lainnya seperti, mengobati infeksi akut dan kronis ginjal, infeksi kandung kemih, infeksi saluran kemih, sering buang air kecil dan batu kandung kemih.

• Pengobatan Penyakit Diabetes atau Gula Darah.

Dalam penelitian lain yang dilakukan untuk Kumis kucing, hasilnya menunjukkan adanya penurunan tingkat gula darah untuk non-insulin dependent diabetes setelah mengalami perawatan dalam enam bulan.

• Tekanan Darah Tinggi

Orthosiphon juga bekerja pada penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi. Dalam penelitian ini juga memiliki dampak yang signifikan pada tekanan darah ginjal tinggi, sebagai konsekuensi dari mengobati tekanan darah tinggi, batu ginjal dan gangguan terkait lain juga dapat disembuhkan. Beberapa percaya bahwa anti-oksidan dan anti-inflamasi juga merupakan kegunaan dari tanaman obat ini.

Sebuah penelitian pada tikus, The methylripariochromene kimia A hadir dalam kandungan kumis kucing dapat menurunkan tekanan darah sistolik pada tikus.

Khasiat lainnya dari Tanaman Kumis Kucing juga berhubungan dengan berbagai kondisi berikut seperti : encok, reumatik / pegal, selulit, arthritis dan penyakit batuk.

Efek antioksidan dan hepatoprotektif Orthosiphon stamineus.

Dalam sebuah studi pada tikus menggunakan ekstrak metanol / air orthosiphon telah menunjukkan hasil bahwa orthosiphon sebagai antioksidan, penghambatan peroksidasi lipid dan aktivitas radikal bebas ke dalam hati tikus.  (Basir R, Asmawi MZ, Ismail Z. Sekolah Ilmu Farmasi, Universiti Sains Malaysia)

Pengaruh ekstrak air Orthosiphon stamineus pada konsentrasi glukosa plasma dan profil lipid pada tikus diabetes normal dan streptozotocin diinduksi. Hasil penelitian telah menunjukkan bahwa dalam tes toleransi glukosa oral, ekstrak (0,2-1,0 g / kg), menunjukan adanya penurunan secara signifikan konsentrasi glukosa plasma. (Sriplang K, Adisakwattana S, Rungsipipat A, Yibchok-Anun S. Departemen Farmakologi, Fakultas Kedokteran Hewan, Universitas Chulalongkorn, Bangkok- Thailand)

Studi jangka panjang tentang khasiat tanaman herbal, Orthosiphon grandiflorus, dan natrium kalium sitrat dalam pengobatan penyakit batu ginjal. Dilakukan guna membandingkan efektivitas tanaman herbal, Orthosiphon grandiflorus (OG), dan sitrat natrium kalium obat (SPC) dalam pengobatan penyakit batu ginjal. Penelitian menunjukkan bahwa teh herbal yang dibuat dari tanaman Orthosiphon diambil selama 18 bulan memiliki penurunan yang signifikan dari batu ginjal dan ada indikasi kuat bahwa gejala yang berkaitan dengan masalah ginjal telah sangat meningkat. (Premgamone A, Sriboonlue P, Disatapornjaroen W, Maskasem S, Sinsupan N, Apinives C. Departemen Kedokteran Komunitas, Fakultas Kedokteran, Universitas Khon Kaen, Thailand)

Zat antihipertensi dalam daun kumis kucing atau Orthosiphon aristatus di Pulau Jawa ditemukan tiga belas zat sebagai unsur utama dalam rebusan air daun kumis kucing. Methylripariochromene A, ditunjukan dengan penurunan terus-menerus dalam tekanan darah sistolik setelah subkutan administrasi sadar tikus hipertensi spontan stroke rawan (Ohashi K, Bohgaki T, Shibuya H. Fakultas Farmasi dan Ilmu Farmasi, Universitas ukuyama, Hiroshima, Jepang.)

Dosis dan cara membuat ramuan Herbal Kumis Kucing

Untuk membuat teh Jawa daun kumis kucing, siapkan daun segar dari tanaman ini dan ditambahkan 4 gelas air, untuk dibuat segelas ekstrak herbal. Caranya rebus 4 gelas air bersama daun kumis kucing segar sampai mendidih dan biarkan airnya tersisa hingga menjadi satu gelas, setelah itu minum ramuan rebusan tersebut tiga kali sehari.

Kontra indikasi, efek samping, peringatan

• Teh Jawa atau teh balbas Pusa tidak memiliki kontra indikasi yang dilaporkan bersama obat lain.
• Meskipun umumnya aman mengkonsumsi teh java / teh balbas Pusa, konsumsi yang berkepanjangan harus dihindari karena dapat menyebabkan penurunan natrium serum dalam tubuh.
• Selain itu, tidak dianjurkan atau sebaiknya hindari mengkonsumsi ramuan teh jawa daun kumis kucing selama kehamilan karena tidak ada studi konklusif yang telah dilakukan untuk menentukan penggunaan yang aman selama kehamilan.
• Sebaiknya hindari Penggunaan Ramuan saat menggunakan bersama pil diuretik atau minuman k3ras
• Jika terjadi alergi yang diduga akibat mengkonsumsi teh java walaupun belum pernah terbukti , sebaiknya hentikan penggunaan dan hubungi dokter medis Anda.

Kumis kucing merupakan tanaman herbal, daun dari tanaman ini digunakan untuk teh Jawa. Di pasaran, kemasan teh java juga telah tersedia untuk dijual. Ramuan ini dianggap aman dalam penggunaanya untuk teh.

Demikian tadi berbagai manfaat dan kegunaan daun kumis kucing yang bisa digunakan sebagai teh, yang cukup aman dikonsumsi, terutama untuk pengobatan gangguan ginjal, tekanan darah tinggi dan diabetes. Semoga artikel ini bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda.

Artikel menarik lainnya :
 Tempuyung Obat Batu Ginjal Dan Asam Urat
 Manfaat Herbal Alami Daun Jarak Pagar

Pegagan: Atasi Kepikunan, Masalah Kulit serta Meningkatkan Libido

Pegagan atau Gotu Kola, nama lainnya Centella Asiatica, sering juga dikenal dengan nama antanan sangat direkomendasikan untuk meremajakan dan menenangkan fungsi serta gangguan saraf. Disebut juga sebagai tonik otak, karena dapat membantu kecerdasan dan memori / meningkatkan daya ingat. Hal ini juga bisa memperkuat kelenjar adrenal dan membersihkan darah untuk mengobati kotoran kulit. Khasiat pegagan lainnya juga dapat berguna untuk memerangi stres dan depresi, meningkatkan libido dan meningkatkan refleks. 

Nah!... kali ini Herbals Daun akan menjelaskan tentang berbagai Manfaat Daun Pegagan dan efek samping dari pegagan yang penting untuk Anda ketahui, serta hal-hal apa saja yang menjadi kecemasan bila mengkonsumsi pegagan. Namun,ada kemungkinan pegagan untuk bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal alternatif yang alami, murah serta mudah didapat disekitar tempat tinggal Anda.

Selain berbagai kegunaan yang telah disebutkan,  Daun Pegagan ini juga digunakan untuk ketidakcukupan / insufisiensi  vena kronis, menyembuhkan luka, luka bakar ringan, keloid, borok di kulit, kusta, varises, rematik, gagal jantung kongestif, infeksi saluran kemih, penyakit kel4min, hepatitis dan tekanan darah tinggi.

Deskripsi Daun Pegagan

Tanaman pegagan merupakan tanaman liar yang tumbuh di perkebunan, ladang, pematang sawah serta sering juga banyak dijumpai ditepi-tepi jalan. Antanan ini termasuk tanaman herba  menahun tumbuh menjalar sepanjang tahun, Asal tanaman ini dari daerah tropik yang tersebar di Asia tenggara kemudian menyebar ke berbagai negara lain, seperti Indonesia, India, Cina, Jepang, Sri Lanka, afrika Selatan dan Pasifik Selatan. Selain nama atau istilah yang telah disebutkan tadi, masih banyak lagi nama dari pegagan ini seperti, peugaga (aceh) , pigago (minang ), daun kaki kuda ( melayu ), daun tapak kudo (solok ), jalukap (banjar ),ampaga (batak ), broken copper coin, semanggen ( indramayu, cirebon ), gagan-gagan, rendeng, godong / daun cowek-cowekan, pane gowang (jawa ), antanan, dulang sontak (sunda ),piduh (bali), bebele (lombok ),sandanan (irian ), pagaga (makasar ), daun tungke (bugis ), buabok (inggris), paardevoet (belanda ), gotu kola (sinhala ), vallarei (tamil ), ji xue cao (hanzi ).

Gotu kola anggota keluarga peterseli, tanaman ini berasa manis, bersifat mendinginkan. Pegagan memiliki daun berbentuk kipas kecil berwarna hijau, ada yang agak ungu kemerah mudaan, bunganya putih bercahaya serta berbuah oval kecil. Daun dan batang tanaman pegagan tersebut yang biasa digunakan sebagai obat herbal alami. Jenis pegagan yang sering dijumpai ada 2 jenis yaitu pegagan merah dan pegagan hijau. Pegagan merah disebut antanan kebun, antanan batu karena banyak tumbuh didaerah bebatuan, kering, dan terbuka, tumbuh merambat dengan stolon (geragih ), tidak punya batang, akan tetepi mempunyai rhizoma (rimpang pendek ). Pegagan hijau banyak tumbuh didaerah persawahan dan sela-sela rumput karena menyukai tempat yang agak lembab, terbuka atau agak ternaungi. Tanaman lain yang mirip dengan antanan atau pegagan ada 4 jenis, yaitu antanan kembang, antanan beurit, antanan gunung serta antanan air.

Di India, Pegagan dianggap dan mungkin bisa dikatakan yang paling spiritual dari semua herbal. Tumbuh di beberapa daerah pegunungan Himalaya, dianggap paling spiritual karena digunakan oleh para yogi untuk meningkatkan meditasi, Untuk mengembangkan chakra mahkota, pusat energi di bagian atas kepala dan menyeimbangkan hak dan belahan kiri otak. Hal ini dianggap sebagai salah satu rejuvenative herbal yang paling penting dalam Ayurvedic Medicine.

Sri Lanka melihat bahwa gajah terkenal karena umur panjang, mereka yang hanya memakan daun tanaman, karena itu daun dikenal sebagai promotor umur panjang. Dapat dikatakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, baik pembersihan dan memperkuat adrenal. Telah digunakan juga sebagai tonik darah murni,  untuk kesehatan kulit dan dimanfaatkan agar dapat tidur nyenyak.

Di Cina, Pegagan pada masa lalu telah digunakan oleh beberapa orang untuk mengobati infeksi saluran pernapasan seperti pilek,  disebut juga  “sumber kehidupan”  karena legenda mengatakan bahwa seorang penjual jamu Cina kuno tinggal dan hidup selama lebih dari 200 tahun sebagai akibat dari mengambil dan mengkonsumsi pegagan.

Secara historis, Tanaman pegagan juga telah digunakan untuk mengobati penyakit sifilis, penyakit hepatitis, radang perut, kelelahan mental, epilepsi, diare, demam, dan penyakit asma.

Saat ini, di Amerika Serikat dan Negara di Eropa, Pegagan yang paling sering digunakan untuk mengobati varises dan insufisiensi vena kronis, suatu kondisi dimana terkumpul darah di kaki. Biasanya cara penggunaanya ini dalam bentuk salep untuk mengobati psoriasis dan membantu menyembuhkan luka ringan.

Sebagian orang sering dibingungkan antara pegagan dengan kacang kola (Cola Nitida ). Karena kebingungan ini, beberapa orang menganggap sifat meremajakan dari pegagan tersebut adalah karena efek stimulasi kafein yang terkandung dalam kacang kola. Padahal yang sebenarnya, pegagan tidak berhubungan dengan kacang kola, tidak mengandung kafein.

Kandungan Dalam Pegagan

Pegagan yang simplisianya dikenal dengan sebutan Centella Herba memiliki kandungan asiaticoside, centelloside, carotenoids, thankuniside, brahmic acid, brahminoside, madasiatic acid, meso-inositol,  hydrocotylin, vellarine, isothankuniside, madecassoside, tanin serta garam mineral seperti kalium, natrium, kalsium, magnesium dan besi. Diduga pula kandungan glikosida triterpenoida yang disebut asiaticoside merupakan antilepra dan penyembuh luka yang sangat luar biasa. Zat vellarine yang ada pada pegagan juga  memberikan rasa pahit.

Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan

Pegagan bersifat menenangkan dan direkomendasikan untuk gangguan saraf, termasuk epilepsi, kepikunan dan penuaan dini. Sebagai tonik otak, dikatakan bisa digunakan untuk membantu kecerdasan dan memori. Ini memperkuat kelenjar adrenal sementara, membersihkan darah untuk mengobati kotoran kulit. Juga untuk memerangi stres dan depresi, energi untuk kekuatan mental yang lesu, meningkatkan libido, menangkal gangguan saraf dan meningkatkan refleks.Hal ini juga memberi energi pada sistem saraf pusat guna membangun kembali cadangan energi.

Pegagan dapat mengurangi tekanan darah tinggi, membantu tubuh mempertahankan diri dari berbagai racun. Hal ini digunakan untuk mengobati rematik, penyakit darah, gagal jantung kongestif, infeksi saluran kemih, penyakit kel4min, hepatitis dan tekanan darah tinggi. Ini adalah diuretik ringan yang dapat membantu menciutkan selaput bengkak dan membantu dalam penghapusan kelebihan cairan yang berarti bisa mempercepat penyembuhan luka.

Antanan memiliki efek positif pada sistem peredaran darah. Hal ini dapat meningkatkan aliran darah sekaligus memperkuat pembuluh darah dan kapiler serta telah berhasil digunakan untuk mengobati flebitis, kram kaki, dan kesemutan abnormal ekstremitas, selain itu meminimalkan varises dan membantu untuk meminimalkan jaringan parut. Dapat mengurangi jaringan parut bila diterapkan selama periode inflamasi luka, sangat efektif bila diterapkan pada pasien dengan luka bakar derajat ketiga, saat pengobatan dimulai segera setelah kecelakaan. Penggunaan setiap hari untuk daerah yang terkena luka bersama dengan suntikan intramuskular, dapat membatasi menyusutnya kulit karena sembuh. Hal ini diketahui untuk mencegah infeksi dan menghambat pembentukan bekas luka, memperbaiki kulit dan jaringan ikat, dan mencegah atau mengurangi stretch mark.

Kegunaan Pegagan Untuk Kecantikan

Kandungan aktif utama adalah senyawa triterpenoid. Saponin juga disebut triterpenoid dikenal sebagai asiaticoside, madecassoside, dan asam madasiatic adalah konstituen aktif utama. Saponin ini menguntungkan mempengaruhi kolagen (bahan yang membentuk jaringan ikat), misalnya, menghambat produksi jaringan parut hiperaktif.

Karena sebagian besar berisi untuk tindakan asiaticoside dan madecassoside, pegagan dapat mencegah kelambatan dan mengobati kondisi yang dikenal sebagai insufisiensi vena kronis. Ini terjadi ketika katup dalam pembuluh darah yang membawa darah kembali ke jantung lemah atau rusak dan darah berkumpul di pembuluh darah kaki. Darah yang terkumpul dapat menyebabkan varises, spider veins, atau luka pada kaki hingga bisa terjadi pembekuan darah di kaki. Asiaticoside dan madecassoside dapat membantu menjaga serta memperkuat  pembuluh darah dan pembuluh darah lainnya agar tidak terjadi  kebocoran, pegagan juga mungkin efektif untuk memperlambat retinopathy, juga dapat membantu untuk meringankan wasir. Efek yang sama diperkirakan untuk memperkuat lapisan saluran pencernaan, hingga membuat daun cowek-cowekan potensial berguna untuk mengobati bisul.

Antanan telah lama digunakan dalam bentuk topikal, oral, dan disuntikkan untuk mengobati kusta. Selain kemampuannya untuk menyembuhkan luka yang berhubungan dengan kusta, antanan juga mungkin memiliki sifat anti-bakteri. Terbukti dari studi yang menunjukkan bahwa asiaticoside dapat merusak dinding sel bakteri yang menyebabkan kusta, bakteri melemah hingga lebih mudah bagi sistem kekebalan tubuh untuk menghilangkan.

Berikut ini ada beberapa tips dan cara tradisional penggunaan tanaman pegagan yang bisa Anda coba untuk mengobati berbagai penyakit dengan membuat ramuan herbal antanan sendiri :

• Untuk mengobati penyakit tipes

Caranya, Ambil ± 1 genggam daun pegagan, ½ genggam daun jinten serta 5 batang tapak liman.

Semua bahan dibersihkan dengan dicuci, lalu dikukus didalam wadah untuk diambil airnya, setelah itu ambil airnya dan masukan dalam gelas, tambahkan 1 sendok madu dan diminum.

• Untuk obat sakit maag dan perut kembung

Caranya, Ambil 5 gram pegagan, ± 1 gram daun pepaya muda, 7 gram adas pulowaras, 3 gram jinten, 5 gram kencur yang diparut, 5 gram daun sembung, 5 gram daum pooh, 7 gram falerian dan 2 gram ketumbar. Bahan- bahan tersebut dibersihkan dan direbus dengan ± 500 ml air kemudian untuk diminum sehari.

• Untuk mengobati sakit sariawan

Caranya, Ambil 2 genggam pegagan, 1 jari rimpang kunyit, 9 butir ketumbar.

Semua bahan dibersihkan lalu ditumbuk , tambahkan setengah gelas air dan disaring, kemudian rebus air ramuan tadi dan minum 1 hari sekali, selama 1 minggu.

• Untuk mengobati demam dan menambah nafsu makan

Caranya, Ambil ± 5 gram pegagan lalu diseduh dalam gelas berisi air panas, kemudian setelah agak dingin diminum , bisa juga ditumbuk lalu diperas dengan ditambah air secukupnya untuk diminum sebagai pengganti air teh.

• Untuk obat batuk dan obat asma  yang ampuh

Caranya, Ambil ± 3 genggam pegagan segar lalu bersihkan, lalu ditumbuk dan diperas dengan ditambahkan air secukupnya, minum air ramuan tadi ¼ gelas setiap hari  selama 2 minggu.

• Untuk mengobati penyakit ayan / epilepsi

Caranya, Daun pegagan dicuci dan dijemur sampai kering, lalu ambil secukupnya untuk ditumbuk sampai halus. Ambil 1 sendok teh daun pegagan yang sudah ditumbuk halus tadi, kemudian diseduh dalam gelas dengan air panas dengan ditambahkan gula aren secukupnya. Setelah itu disaring dan diminum, ulangi setiap hari ± selama 2 minggu.

• Untuk mengobati sakit kepala

Caranya, Ambil 1 genggam daun pegagan dan seujung sendok jinten. Bersihkan daun pegagan lalu direbus dengan sedikit jintan bersama 2 gelas air, tunggu sampai air rebusan tadi tinggal setengahnya ( ± 1 gelas ) lalu disaring dan diminum.

Cara pengolahan pegagan pada umumnya banyak dikonsumsi segar untuk lalapan, bisa juga dimasak, ada yang dikeringkan sebagai teh, diambil dan dijadikan ekstrak untuk kapsul, bisa juga diolah jadi krem, salep obat jerawat ataupun body lotion.

Pro Kontra dan Efek Samping Daun Pegagan

Banyak artikel dan media internet ataupun versi kedokteran modern menyebutkan bahwa pegagan dapat digunakan untuk obat kesuburan kandungan. Tapi dalam versi tradisional, meskipun sifat tanaman pegagan tergolong  manis sejuk, pegagan bisa mengeringkan rahim atau menurunkan kesuburan / kemandulan bila dikonsumsi secara berlebihan dan dalam jangka yang lama, dan mungkin karena hal tersebut, kebanyakan para Herbalis jarang menyebutkan bahwa pegagan sebagai obat fertilitas, namun lebih suka menyebutkan akan fungsi pegagan yang lainya seperti, obat keputihan, obat penghancur batu dan sebagai obat peluruh kencing.

Hasil penelitian Dr. setiawan Dalimarta dalam Bukunya, Atlas Tumbuhan Obat Indonesia jilid 2 hal 149-156. Juga tidak menyebutkan bahwa pegagan sebagai obat kesuburan, bahkan beliau menyebutkan dalam efek Farmakologis dan hasil penelitian pada poin ke 5, beliau mengatakan: “Asiaticocide (salah satu kandungan kimia dari pegagan) dan thankuiside (salah satu kandungan kimia dari pegagan)dapat mengurangi kesuburan (fertilitas)”.

Penelitan lainya yang dilakukan oleh Boely C. yang dipublikasikan Gaz Medical France tahun 1975 juga menyatakan bahwa pegagan boleh dikonsumsi asalkan sesuai aturan atau dosis dan tidak melanggar batas amannya, serta tidak menimbulkan gangguan atau efek samping bagi tubuh yang mengkonsumsinya. Dalam penelitian disebutkan bila seorang pasien diberikan asiatikosida secara oral dengan dosis 1 gram/1 kg berat badan yang diujikan dengan dicampur ekstrak pegagan terbukti tidak mengandung toksin dan masih dapat diterima dengan baik oleh tubuh pasien. Oleh sebab itu, sebaiknya  dalam mengkonsumsi daun pegagan disarankan tidak mengkonsumsinya secara berlebihan maupun dalam jangka yang lama, karena pegagan punya efek samping mengurangi kesuburan atau menyebabkan kemandulan akibat adanya kandungan kimia Asiaticocide dan thankuiside didalamnya.

Studi Modern

Menurut penelitian modern, ada indikasi yang  menawarkan dukungan untuk fungsi memori yang sehat. Sebuah studi tahun 1992 oleh K. Nalini di Kasturba Medical College juga menunjukkan  adanya peningkatan yang mengesankan dalam memori pada tikus, yang diobati dengan ekstrak (oral) setiap hari selama 14 hari sebelum percobaan. Retensi perilaku yang dipelajari pada tikus yang diobati dengan pegagan adalah 3-60 kali lebih baik pada hewan kontrol. Hasil awal dalam satu percobaan klinis dengan anak-anak cacat mental, menunjukan adanya peningkatkan nilai pada tes kecerdasan (Bagchi, 1989). Namun hal ini tidak berarti pegagan akan meningkatkan kecerdasan untuk semua anak khusus atau normal.

Menurut studi farmakologi, salah satu hasil dari antanan, yaitu tindakan yang kompleks adalah efek yang seimbang pada sel dan jaringan yang berpartisipasi dalam proses penyembuhan, khususnya jaringan ikat. Salah satu kandungannya, asiaticoside yang bekerja untuk merangsang perbaikan kulit dan memperkuat kulit, rambut, kuku dan jaringan ikat (Kartnig, 1988).

Pada penelitian di RSU Dr. Soetomo Surabaya, Pegagan dapat dipakai untuk menurunkan tekanan darah, penurunannya tidak drastis, jadi cocok untuk penderita usia lanjut.

Kewaspadaan

Pegagan telah digunakan dalam beberapa penelitian yang berlangsung hingga satu tahun. Namun, pegagan memiliki potensi untuk menjadi berbahaya bagi hati. Lebih baik tidak menggunakan antanan selama lebih dari 6 minggu tanpa konsultasi dengan dokter Anda. Anda mungkin perlu untuk mengkonsumsi selama 2 minggu berturut-turut lalu istirahat sebelum mengambil ramuan lagi.

Asiaticoside, bagian utama dari pegagan, juga telah hubungan dengan pertumbuhan tumor pada tikus. Siapapun yang memiliki riwayat penyakit kulit prakanker atau kanker , seperti sel skuamosa, kanker kulit sel basal, atau melanoma , tidak harus menggunakan pegagan.

Orang dengan penyakit hati, atau yang memakai obat yang mempengaruhi hati, tidak harus menggunakan pegagan. Tanyakan kepada dokter Anda jika Anda mengambil resep obat, atau sering mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit.

Pegagan dapat berinteraksi dengan obat berikut:

• Obat yang mempengaruhi hati

Pegagan mengandung hal-hal yang mungkin menyakiti hati seseorang, dan mengkonsumsi bersama dengan beberapa obat lain yang juga dapat membahayakan hati dapat menyebabkan kerusakan hati.

• Obat penurun kolesterol ( termasuk statin)

Dalam penelitian hewan, pegagan mengangkat kadar kolesterol yang artinya dapat meningkatkan kadar kolesterol pada manusia, meskipun tidak ada penelitian yang telah dilakukan.

• Obat diabetes

Dalam penelitian hewan, pegagan tampaknya meningkatkan kadar gula darah. Penderita diabetes tidak harus mengkonsumsi  pegagan tanpa terlebih dahulu konsultasi dengan dokter.

• Diuretik (pil air)

Pegagan tampaknya bertindak seperti diuretik, yang berarti membantu tubuh dari kelebihan cairan. Mengkonsumsi  obat diuretik dan pegagan bisa menyebabkan tubuh Anda kehilangan terlalu banyak cairan, mengganggu keseimbangan elektrolit yang Anda butuhkan. Hal yang sama juga berlaku bila anda mengkonsumsinya dengan herbal yang memiliki efek diuretik, seperti teh hijau, astragalus, atau gingko.

• Obat penenang

Karena pegagan bertindak seperti obat penenang, mungkin membuat beberapa obat yang diminum untuk mengatasi kegelisahan atau insomnia menjadi lebih kuat. Hal yang sama berlaku untuk herbal yang dikonsumsi untuk  obat kecemasan atau insomnia, seperti valerian.

Efek Samping

Efek samping jarang terjadi tetapi mungkin termasuk alergi kulit dan adanya rasa terbakar dengan penggunaan bagian luar tubuh, sakit kepala, sakit perut, mual, pusing, dan mengantuk ekstrim. Hal  ini bisa terjadi dengan pemakaian pegagan dengan  dosis tinggi.

Pegagan tidak dianjurkan untuk anak-anak dibawah 18 tahun, untuk orang tua usia diatas 65 tahun harus mengambil dosis yang lebih rendah. Konsultasi dengan dokter Anda agar dapat membantu menentukan dosis yang tepat untuk Anda, yang dapat ditingkatkan perlahan-lahan dari waktu ke waktu.

Demikian artikel tentang kegunaan pegagan atau antanan serta berbagai hal-hal yang perlu Anda ketahui atau diperhatikan bila ingin menggunakan dan megkonsumsi antanan sebagai obat herbal, semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk Anda.


Artikel menarik lainnya
 Segudang Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan dan Kesuburan Pasutri
 Daun Beluntas untuk Kesehatan dan Kecantikan